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“조용한 살인마! 심혈관계 질환, 자연 생식과 식이요법”으로 완치
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2011년 04월 21일 [순창신문] 
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우리는 건강에 대한 제대로 된 상식이 부족하여 변을 당하고 뒤 늦게 후회하고 고생을 한다. 인체의 혈관이 70% 가량 좁아져도 평소에 모르고 넘어가 변을 당하게 된다. 고혈압과 마찬가지로 동맥경화, 심근경색, 협심증 등의 심혈관계 질환들도 고지방, 고단백, 그리고 정재된 탄수화물을 주로 먹는 식사로부터 온다.
65세가 넘는 사람들 중 절반은 고혈압, 당뇨 환자라고 하니 놀라지 않을 수 없다. 지방과 단백질을 적게 섭취하고 효소가 풍부한 발효 식품과 신선한 채소와 생과일을 충분하게 섭취하는 자연 생 채식을 하는 민족 생활관 가족들은 고혈압이나 심혈관계 질환이 발생하지 않는다. 있다한들 단식을 통한 자연 생식요법으로 완치가 가능하다. “단언컨대 현대 의학이나 서양의학의론 절대적으로 완치란” 없다. 오직 “단식을 통한 자연 생식요법과, 식이요법만이” 가능하다.
심혈관계 질환에 대한 현대적 치료법은 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮추기 위한 약물 복용, 바이패스 수술, 혈관 확장술 등이 있다.
비록 고도의 테크닉을 가진 현대적 치료법이 증상 완화를 목표로 하지만 근본적인 원인 제거는 요원하기만 하다. 만약 고혈압과 심혈관계 질환을 가진 모든 환자들이 현대적 치료법을 버리고 효소가 풍부하고 자연 식이요법 식사를 하고 장 청소를 한다면 약을 사용하지 않고도 훨씬 더 건강한 생활을 할 수 있다. 왜냐고요? 질병을 일으키는 원인을 제거하기 때문입니다. 물론 여기에 생수 단식을 더하면 치유는 훨씬 빨라진다.
오늘날 사용되고 있는 최첨단 의료 기술과 약, 그리고 외과적 수술이 증상을 완화시키고 응급 환자를 구하기는 하지만 질병의 원인은 거의 무시하고 있다. 대부분의 고혈압과 심장병 당뇨병은 얼마든지 예방이 가능하고 또 근본적으로 치료도 할 수 있다. 하지만 안타깝게도 의사들과 일반인들은 고혈압을 비롯하여 동맥경화, 심근경색, 협심증 등 심혈관계 질환들이 약이나 수술 없이 치료될 수 있다는 사실을 무시하거나 알려고 하지 않는다.
민족 생활의학에서는 고혈압과 심혈관계 질환의 가장 큰 원인은 영양 밸런스가 맞지 않는 데 있다. 그러므로 칼로리가 높은 고지방, 고단백, 식품과 정재된 탄수화물을 전혀 먹지 말라는 것이 아니고 양을 줄이고, 효소와 보효소가 풍부한 발효식품과 신선한 생야채와 과일을 충분히 먹어야 하며 지속적인 운동을 해야 한다는 것이다. [여기서 고단백, 고지방 식품에 대해 언급을 하고 가겠습니다.
고지방, 고단백 식품은 육류뿐 아니라 어패류와 회, 생선에도 많이 들어 있다는 것을 참고 하시고, 육해공으로 구분을 하자면 육군에는 먼저 돼지 한 마리를 잡겠습니다. 돼지란 놈은 머리고기, 순대, 족발에 고지방이 많고 삼겹살에는 특히 포화 지방이 많다는 것입니다. 돼지고기 양지와 삼겹살, 목살을 수육으로 먹으면 좋다고 하는 데 삼는다고 지방이 제거되지 않는다. 다음은 한우 한 마리를 통체로 잡아 시식 코너를 만들어 볼까요, 꽃등심은 지방이 많고, 차돌박이, 갈비살 등은 지방이 많은 대신 부드러워 입에 부드러운 촉감과 담백함으로 보편적으로 한국사람 입맛에 선호도가 높은 편이며 단백질과 지방성분이 많고 근 육살이나 생고기는 단백질 성분이 많은 대신 지방이 적다. 공군인 닭고기는 목, 날개, 껍질에 지방이 많다. 가슴살이 무난하다. 오리고기는 불포화 지방이 많아 좋다고 하나 닭에 비해 지방이 무려 2배가 많아 너무 많이 먹으면 좋지 않다. 해군은 횟집에서 스기다시로 나오는 오징어, 낙지, 기름에 뛰긴 음식에 지방이 많고 콜레스테롤 수치가 많아 고지혈증 원인이 되고 결국 심혈관계 질환의 원인이 된다.] 그렇다면 무얼 먹으란 말인가 적당히 소식하고 중용을 지키며 가려 섭생하면 되고 “그래도 병나면 단식을 통한 완전 자연식과 요법하면 치유 되죠”
고혈압과 심혈관계 질환의 개선은 잘못된 식생활을 고치는 것만으로도 얼마든지 증상을 완화 개선할 수 있다. 그러나 질병을 일으키는 예전의 습관을 그대로 유지하면서 합병증의 위험을 무시한 채 인스턴트식품과 같은 간편한 약만을 고집하면 그들에게 도움을 줄 방도는 아무것도 없다. 자신을 위해 약간의 노력도 기울일 의지가 없다면 그대로 살다 죽는 수밖에, 혈관의 내경이 좁아지든지, 혈액이 끈적끈적하여 순환이 잘되지 않든지 혈압이 올라 심장에 부하가 많으면 심장은 더 많은 일을 해야 하므로 비대해 진다. 마치 마라톤 선수가 더 많은 산소를 공급하기 위해 심장이 비대해지듯이 말이다. 그러나 마라톤 선수의 심장은 스포츠 심장이라 하여 인체에 나쁜 영향을 미치지 않으나 효소가 부족한 잘못된 식생활과 운동부족 등으로 발생한 심장 비대는 심장 장애, 즉 심부전을 동반하게 된다.
모든 사람들이 가지고 있는 심혈관계 질환은 관상 동맥 경화에 의한 심혈관 협착, 고혈압, 고지혈, 심장 비대증 등은 단지 효소가 풍부한 발효 식품과 야채와 과일을 충분히 먹고, 운동을 하며, 단식을 통한 자연 생 채식만이 건강을 유지하며 완치가 가능하다는 것입니다.
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