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순창농협 인계지점 건강 체조반 개강
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2012년 09월 11일(화) 23:20 [순창신문] 
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순창농협(조합장 김교근) 인계지점(지점장 김금숙)은 7일 건강많은 어르신들이 무릎, 어깨 등 관절의 고통을 호소한다. 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 잘 알려진 성인병도 갖고 계신 분들이 많다. 그렇지만 아픈채로 하루하루를 보낼 수는 없는 일. 순창농협 인계지점에서는인계면민들을 대상으로 건강체조반을 개강했다
김진미(파워에어로빅) 강사는 “음악에 맞춰 해야만 어르신들이 힘들어 하지 않는다”며 “30분이 지나면 어르신들의 집중력이 떨어지므로 음악에 맞춰서 체조를 해야 한다”고 덧붙였다. 김강사가 “하나, 둘, 셋, 넷, 오른쪽으로” 등을 외치면 어르신들은 박자에 맞춰 그동안 연마한 체조를 열심히 했다. 그것도 남에게 뒤질세라 큰 동작이다.
김 강사는 “어르신 몸에 맞추어서 에어로빅 댄스를 만들었어요. 근력이 발달하고 유연성이 좋아져요. 또 몸 건강도 건강이지만 정신적으로 스트레스 해소도 돼요. 동작 순서를 외워야 하므로 치매 예방도 되고요”라고 건강체조를 설명했다.
김금숙 지점장은 어르신들의 몸 곳곳에 아픈 곳은 있지만 내 건강은 내가 지킨다는 생각으로 오늘도 건강체조를 한다. 따라하기에 벅찰 때도 있고 간혹 박자를 놓치기도 한다. 그렇지만 모두가 한 가족이 되어 신나는 음악에 맞춰 운동을 하니 아픈 곳이 다 낫는것 같다는 말씀이 이해가 간다. 일주일에 두 번(수.금) 하는 수업이 아쉽다는 말은 괜한 말이 아닐 것이다. 어르신들의 건강이 하루하루 좋아지길 바란다고 말했다. | 
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양재실 기자 
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