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473000보, 주경야동 걷기 프로그램 덕분입니다
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2022년 07월 13일(수) 16:22 [순창신문] 
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| | ⓒ 순창신문 | |
보건의료원(정영곤)은 지역주민의 걷기 활동을 독려하기 위한 상반기 주경야동프로그램을 성황리에 마무리하고 지난 7일 수료식을 개최했다.
이번 상반기 주경야동프로그램은 5월 10일부터 49명이 참여해 수료했다. 이번 프로그램 내용은 노르딕스틱을 이용한 걷기와 신체활동 증진을 위한 파워로빅·스트레칭 등 다양한 운동으로 구성됐다. 또한 언제 어디서나 걷기활동을 이어갈 수 있도록 네이버밴드 및 워크온을 활용한 비대면 걷기미션도 있어 조건에 구애받지 않고 걷기운동을 할 수 있도록 독려하는 역할을 했다. 여름철 우천으로 인해 프로그램 운영에 어려움이 있었지만 비대면 걷기미션을 추가 운영했고 지역주민의 꾸준한 관심으로 성황리에 프로그램이 마무리됐다.
군은 지역주민의 걷기 및 신체활동 실천율 증가를 위해 주경야동프로그램을 꾸준히 운영해왔다. 야간걷기 프로그램을 통해 올바른 걷기방법과 다양한 운동 교육으로 신체활동 증진을 도모했으며 참여자들의 가족, 친구, 지인 등이 같이 참여하면서 군민의 화합과 걷기 습관 형성에 기여했다.
고령의 한 참여자는 “야간에 보건의료원에서 추진하는 걷기프로그램이 있어 지인들과 함께 신청했다”며 “건강에도 많은 도움이 됐고 다음에도 꼭 참여하겠다”고 말했다.
윤영희 건강증진계장은 “주경야동프로그램을 포함한 다양한 걷기프로그램을 통해 지역주민의 걷기실천율 증가에 기여하겠다”고 밝혔다.
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손윤봉 기자 
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