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어르신, 건강포스터 따라 함께 운동해요
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신체활동 건강꾸러미로 슬기로운 건강생활 도모
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2022년 03월 02일(수) 14:02 [순창신문] 
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| | ⓒ 순창신문 | |
순창군보건의료원(원장 정영곤)은 지난 25일, “노인층의 신체 균형 유지 및 건강한 일상 회복을 위하여 상반기 경로당 건강생활실천 교육을 비대면으로 운영한다”고 밝혔다.
군은 노인층의 건강증진을 위해 매년 꾸준히 경로당 활력 프로그램을 운영해 왔다. 올해는 지속적인 코로나19 확산에 따른 경로당 폐쇄로 인해 스스로 건강생활 실천이 어려운 노인층을 위해 비대면으로 프로그램을 진행한다.
이에 어르신들이 지속적으로 운동을 할 수 있도록 무릎보호대와 건강꾸러미(건강 포스터, 스트레칭 밴드, 마스크 등)를 제공한다. 건강 포스터에는 스트레칭에서부터 낙상 예방 및 유산소 운동법까지 다양한 내용이 소개돼 있어 특별한 장비 없이 실내에서 손쉽게 따라 할 수 있다.
정 원장은 “제한적 대외 활동이 지속되는 만큼 어르신들의 신체활동 빈도가 감소하고 있어, 이에 따른 신체활동 증진에 기여하고자 비대면 운영을 결정했다”며 “어르신들의 적극적인 참여를 바란다”고 말했다.
문의 사항은 보건의료원 건강증진계 (063-650-5212, 5228)
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남융희 기자 
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