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금년도‘제2기 주경야동 걷기교실’ 종료
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2020년 12월 02일(수) 15:59 [순창신문] 
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| | ⓒ 순창신문 | |
군 보건의료원은 지난달 16일 보건의료원 대회의실에서 제2기 주경야동 걷기교실 성과발표를 가졌다.
이날 군 보건의료원은 주민들의 걷기 활성화 및 주민 참여형 프로그램인 제2기 주경야동 걷기 교실의 1년간의 활동을 되돌아보고, 워크온 앱을 활용해 지속적인 걷기 실천에 참여한 최고 걸음왕 및 참여우수자 등을 선발했다.
코로나 19 확산 방지를 위해 보건사업과 건강증진팀은 매주 월요일과 목요일 프로그램 운영 시간 전부터 프로그램에 참여하는 대상자들 마스크 착용 여부와 체온을 측정하며, 프로그램 진행에 심혈을 기울였다.
보건의료원에 따르면 프로그램 참가자들은 면역력 개선에 최선을 다한 결과 사전·사후 검사 결과에서 골격근량은 유지, 혈압과 혈당 수치가 평균 3포인트 감소하는 효과를 보였다. 또 주경야동 프로그램 지속 참여자 중 우수 걷기참여자 19명의 평균 1일 걸음 수는 46,000보이상, 15주 동안 70만보 이상의 수치를 보였다.
프로그램 참여 중인 김모씨는 “프로그램을 끝까지 참여할 수 있게 잊지 않고 매회 문자를 보내주신 담당자에게 감사하다.”고 전했다. 양모씨 또한 “활동량이 감소하고 운동을 할 수 없어 답답했는데 주경야동 걷기교실은 우리에게 가뭄의 단비와 같았는데 종료되어 많이 아쉽다”고 말했다.
군 보건의료원은 앞으로도 군민들의 신체활동 활성화를 위해 모바일 앱(워크온)가입 및 챌린지를 통한 특별 이벤트도 추진할 계획이다.
군 보건의료원 정영곤 원장은 “코로나19로 인해 실내운동이 제한되고 혼자 운동해야하는 군민이 많은 요즘 생활의 활력과 신체활동 건강증진에 최선을 다하겠다”고 말했다. 기타 문의사항은 보건의료원 건강증진계(☎650-5212, 5231)로 문의하면 된다.
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신경호 기자 
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