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65세 이상 어르신 근력운동 실시
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21일부터 10월 20일 까지, 매주 월·목 총12주
서울대 체육교육학과 건강과학교실 교육
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2014년 07월 23일(수) 11:12 [순창신문] 
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| | ⓒ 순창신문 | |
서울대학교와 (재)군건강장수연구소(이사장 황숙주 군수)가 공동으로 노인 맞춤형 근력운동 교육에 나섰다.
이번 교육은 노화로 인해 근력(근육량)이 감소해 발생되는 부상이나 질병 등의 예방을 위해 노인들의 신체활동 및 운동의 필요성이 대두됨에 따라 관내 65세 이상 어르신을 대상으로 시범·운영된다.
21일부터 오는 10월 20일까지 매주 월요일과 목요일, 총12주에 걸쳐 읍사무소에서 진행된다.
군은 교육에 앞서 지난 17일에는 교육 참가자를 대상으로 운동전 건강상태를 체크하기 위해 혈액검사와 체력검사 등 사전검사를 실시했다.
건강장수사업소 헬스케어 문광현 담당은, “근력운동 교육을 통해 어르신들의 건강증진에 실질적인 도움이 되도록 할 것”이라며, “향후 지역 주민들에게 근력운동 프로그램 지침서와 영상물을 제작.보급해 주민들의 건강증진과 삶의 질 향상에 도움이 되도록 노력하겠다”고 밝혔다.
한편 서울대학교 체육교육학과 송욱 교수팀은 이번 순창읍민 대상 1차 시범운영을 토대로 운동전.후의 건강상태를 비교분석해 근력운동의 필요성을 홍보할 계획이며, 내년부터는 면민을 대상으로 2차 운영할 계획이라고 밝혔다.
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이정화 기자 
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