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건강, “아침밥이 지켜줘요”
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2013년 11월 13일(수) 09:38 [순창신문] 
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농림축산식품부(장관 이동필)는 농업인의 날을 맞은 지난 11일 쌀 소비 촉진과 국민 식생활 개선을 위한 ‘아침밥은 보약(補藥)’이라는 주제의 아침밥 먹기 캠페인을 추진했다.
이번 캠페인은 아침 식사 결식률이 높은 12세~49세의 청소년·학생·직장인 등을 대상으로 아침 등교(출근)길, 학교 및 전철역 등에서 아침밥의 중요성을 홍보했다. 또 아침 결식률을 낮춰 쌀 소비를 늘리는 한편, 식생활개선을 통한 생활습관병을 예방해야 한다고 강조했다.
전문가들의 ‘아침식사의 중요성’이란 최근 연구결과에 의하면 아침밥은 신체 건강은 물론 집중력과 학습능력을 향상시키며, 규칙적인 식습관 형성에 도움을 주는 것으로 알려졌다. 또 폭식을 예방해 비만 예방에도 도움이 된다는 연구결과를 발표해 아침밥의 중요성을 강조하고 있다.
또 19세 이상의 비만인구비율을 보면 2011년 전체 인구의 31.9%, 인구 10명중 3명이 비만인 것으로 나타났다.
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이정화 기자 
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